RUF Smoothie Bowl Tropilicious: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Smoothie Bowl Tropilicious enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 26 g Zucker, und 400 kcal.
58 gKohlenhydrate / 100 g
26 gZucker / 100 g
400kcal / 100 g
9,6 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Smoothie Bowl Tropilicious
- Kohlenhydrate 58 g davon Zucker 26 g · 61 % der Energie
- Eiweiß 9,6 g 10 % der Energie
- Fett 12 g 29 % der Energie
| Nährwerte RUF Smoothie Bowl Tropilicious | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 400 kcal |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| davon Zucker | 26 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 58 g |
| Eiweiß | 9,6 g |
| Fett | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 g |
| Salz | 0,4 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,8 |
| Broteinheiten (BE) | 4,8 |
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Häufige Fragen zu RUF Smoothie Bowl Tropilicious
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Smoothie Bowl Tropilicious?
100 g RUF Smoothie Bowl Tropilicious enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 26 g Zucker, und 400 kcal.
Ist RUF Smoothie Bowl Tropilicious für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 58 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Smoothie Bowl Tropilicious kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen