RUF Schlag Creme: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Schlag Creme enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 33 g Zucker, und 566 kcal.
60 gKohlenhydrate / 100 g
33 gZucker / 100 g
566kcal / 100 g
3,5 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Schlag Creme
- Kohlenhydrate 60 g davon Zucker 33 g · 42 % der Energie
- Eiweiß 3,5 g 2,5 % der Energie
- Fett 35 g 55 % der Energie
| Nährwerte RUF Schlag Creme | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 566 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 33 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 60 g |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Fett | 35 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 29 g |
| Salz | 0,27 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6 |
| Broteinheiten (BE) | 5 |
Weitere Produkte von RUF
- RUF Agar Agar 30g0 g KH · 175 kcal pro 100 g
- RUF Agartine67 g KH · 322 kcal pro 100 g
- RUF Apfel Haferflocken Kuchen Backmischung43 g KH · 294 kcal pro 100 g
- RUF Apfel Torte Backmischung26 g KH · 177 kcal pro 100 g
- RUF Backfeste Puddingcreme94 g KH · 383 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Bratapfelkuchen26 g KH · 246 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Quarkbällchen48 g KH · 362 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Zitronen Kuchen50 g KH · 370 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu RUF Schlag Creme
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Schlag Creme?
100 g RUF Schlag Creme enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 33 g Zucker, und 566 kcal.
Ist RUF Schlag Creme für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 60 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Schlag Creme kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen