RUF Rote Grütze Himbeer: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Rote Grütze Himbeer enthalten 17,1 g Kohlenhydrate, davon 12 g Zucker, und 70 kcal.
17,1 gKohlenhydrate / 100 g
12 gZucker / 100 g
70kcal / 100 g
0 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Rote Grütze Himbeer
- Kohlenhydrate 17,1 g davon Zucker 12 g · 100 % der Energie
| Nährwerte RUF Rote Grütze Himbeer | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 70 kcal |
| Kohlenhydrate | 17,1 g |
| davon Zucker | 12 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 17,1 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,7 |
| Broteinheiten (BE) | 1,4 |
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Häufige Fragen zu RUF Rote Grütze Himbeer
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Rote Grütze Himbeer?
100 g RUF Rote Grütze Himbeer enthalten 17,1 g Kohlenhydrate, davon 12 g Zucker, und 70 kcal.
Ist RUF Rote Grütze Himbeer für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 17,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Rote Grütze Himbeer kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen