RUF Regenbogen Muffins: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

ohne Süßstoff

100 g RUF Regenbogen Muffins enthalten 50 g Kohlenhydrate, davon 29 g Zucker, und 406 kcal.

50 gKohlenhydrate / 100 g

29 gZucker / 100 g

406kcal / 100 g

4,7 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Nährwerttabelle RUF Regenbogen Muffins

406 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 50 g davon Zucker 29 g · 49 % der Energie
Eiweiß 4,7 g 4,6 % der Energie
Fett 21 g 46 % der Energie

Nährwerte RUF Regenbogen Muffins	pro 100 g
Energie	406 kcal
Kohlenhydrate	50 g
davon Zucker	29 g
Netto-Kohlenhydrate	50 g
Eiweiß	4,7 g
Fett	21 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g
Salz	0,7 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	5
Broteinheiten (BE)	4,2

Marke: RUF (RUF Lebensmittelwerk KG)
EAN: 4002809037993
Kaufen: bei REWE

Weitere Produkte von RUF

Häufige Fragen zu RUF Regenbogen Muffins

Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Regenbogen Muffins?

100 g RUF Regenbogen Muffins enthalten 50 g Kohlenhydrate, davon 29 g Zucker, und 406 kcal.

Ist RUF Regenbogen Muffins für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 50 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Regenbogen Muffins kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen

* Werbelink: Kaufst du über einen solchen Link, erhalten wir eine Provision. Der Preis ändert sich für dich nicht.