RUF Regenbogen Kuchen Backmischung: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

ohne Süßstoff

100 g RUF Regenbogen Kuchen Backmischung enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 38 g Zucker, und 394 kcal.

58 gKohlenhydrate / 100 g

38 gZucker / 100 g

394kcal / 100 g

4,1 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Nährwerttabelle RUF Regenbogen Kuchen Backmischung

394 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 58 g davon Zucker 38 g · 59 % der Energie
Eiweiß 4,1 g 4,2 % der Energie
Fett 16 g 37 % der Energie

Nährwerte RUF Regenbogen Kuchen Backmischung	pro 100 g
Energie	394 kcal
Kohlenhydrate	58 g
davon Zucker	38 g
Netto-Kohlenhydrate	58 g
Eiweiß	4,1 g
Fett	16 g
davon gesättigte Fettsäuren	2 g
Salz	0,63 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	5,8
Broteinheiten (BE)	4,8

Marke: RUF (RUF Lebensmittelwerk KG)
EAN: 4002809134395

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Häufige Fragen zu RUF Regenbogen Kuchen Backmischung

Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Regenbogen Kuchen Backmischung?

100 g RUF Regenbogen Kuchen Backmischung enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 38 g Zucker, und 394 kcal.

Ist RUF Regenbogen Kuchen Backmischung für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 58 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Regenbogen Kuchen Backmischung kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen