RUF Rahm-Apfel Kuchen Backmischung: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Rahm-Apfel Kuchen Backmischung enthalten 25 g Kohlenhydrate, davon 16 g Zucker, und 242 kcal.
25 gKohlenhydrate / 100 g
16 gZucker / 100 g
242kcal / 100 g
2 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Rahm-Apfel Kuchen Backmischung
- Kohlenhydrate 25 g davon Zucker 16 g · 43 % der Energie
- Eiweiß 2 g 3,4 % der Energie
- Fett 14 g 54 % der Energie
| Nährwerte RUF Rahm-Apfel Kuchen Backmischung | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 242 kcal |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| davon Zucker | 16 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 25 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Fett | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8 g |
| Salz | 0,19 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,5 |
| Broteinheiten (BE) | 2,1 |
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Häufige Fragen zu RUF Rahm-Apfel Kuchen Backmischung
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Rahm-Apfel Kuchen Backmischung?
100 g RUF Rahm-Apfel Kuchen Backmischung enthalten 25 g Kohlenhydrate, davon 16 g Zucker, und 242 kcal.
Ist RUF Rahm-Apfel Kuchen Backmischung für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 25 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Rahm-Apfel Kuchen Backmischung kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen