Ruf Puddingpulver Bourbon Vanille: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Ruf Puddingpulver Bourbon Vanille enthalten 15 g Kohlenhydrate, davon 11 g Zucker, und 95 kcal.
15 gKohlenhydrate / 100 g
11 gZucker / 100 g
95kcal / 100 g
3,5 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Ruf Puddingpulver Bourbon Vanille
- Kohlenhydrate 15 g davon Zucker 11 g · 62 % der Energie
- Eiweiß 3,5 g 15 % der Energie
- Fett 2,5 g 23 % der Energie
| Nährwerte Ruf Puddingpulver Bourbon Vanille | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 95 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| davon Zucker | 11 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 15 g |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,5 |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 |
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Häufige Fragen zu Ruf Puddingpulver Bourbon Vanille
Wie viele Kohlenhydrate hat Ruf Puddingpulver Bourbon Vanille?
100 g Ruf Puddingpulver Bourbon Vanille enthalten 15 g Kohlenhydrate, davon 11 g Zucker, und 95 kcal.
Ist Ruf Puddingpulver Bourbon Vanille für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Ruf Puddingpulver Bourbon Vanille hat 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (trink-gesundes.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen