RUF Pudding Schokolade (1 kg): Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerfreifettarmohne Süßstoff
100 g RUF Pudding Schokolade (1 kg) enthalten 74 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 345 kcal.
74 gKohlenhydrate / 100 g
0 gZucker / 100 g
345kcal / 100 g
4,2 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Pudding Schokolade (1 kg)
- Kohlenhydrate 74 g 89 % der Energie
- Eiweiß 4,2 g 5,1 % der Energie
- Fett 2,2 g 6 % der Energie
| Nährwerte RUF Pudding Schokolade (1 kg) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 345 kcal |
| Kohlenhydrate | 74 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 74 g |
| Eiweiß | 4,2 g |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Salz | 0,9 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,4 |
| Broteinheiten (BE) | 6,2 |
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Häufige Fragen zu RUF Pudding Schokolade (1 kg)
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Pudding Schokolade (1 kg)?
100 g RUF Pudding Schokolade (1 kg) enthalten 74 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 345 kcal.
Ist RUF Pudding Schokolade (1 kg) für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 74 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Pudding Schokolade (1 kg) kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen