RUF Pudding Echt Karamell: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Pudding Echt Karamell enthalten 18,1 g Kohlenhydrate, davon 12,1 g Zucker, und 99 kcal.
18,1 gKohlenhydrate / 100 g
12,1 gZucker / 100 g
99kcal / 100 g
2,1 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Pudding Echt Karamell
- Kohlenhydrate 18,1 g davon Zucker 12,1 g · 81 % der Energie
- Eiweiß 2,1 g 9,4 % der Energie
- Fett 1 g 10 % der Energie
| Nährwerte RUF Pudding Echt Karamell | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 99 kcal |
| Kohlenhydrate | 18,1 g |
| davon Zucker | 12,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 18,1 g |
| Eiweiß | 2,1 g |
| Fett | 1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Salz | 0,15 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,8 |
| Broteinheiten (BE) | 1,5 |
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Häufige Fragen zu RUF Pudding Echt Karamell
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Pudding Echt Karamell?
100 g RUF Pudding Echt Karamell enthalten 18,1 g Kohlenhydrate, davon 12,1 g Zucker, und 99 kcal.
Ist RUF Pudding Echt Karamell für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 18,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Pudding Echt Karamell kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen