RUF Protein Pudding Vanille: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Protein Pudding Vanille enthalten 61 g Kohlenhydrate, davon 34 g Zucker, und 402 kcal.
61 gKohlenhydrate / 100 g
34 gZucker / 100 g
402kcal / 100 g
22 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
- Platz 3 der High-Protein-Puddings
Nährwerttabelle RUF Protein Pudding Vanille
- Kohlenhydrate 61 g davon Zucker 34 g · 61 % der Energie
- Eiweiß 22 g 22 % der Energie
- Fett 7,8 g 17 % der Energie
| Nährwerte RUF Protein Pudding Vanille | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 402 kcal |
| Kohlenhydrate | 61 g |
| davon Zucker | 34 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 61 g |
| Eiweiß | 22 g |
| Fett | 7,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,3 g |
| Salz | 0,98 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,1 |
| Broteinheiten (BE) | 5,1 |
Weitere Produkte von RUF
- RUF Agar Agar 30g0 g KH · 175 kcal pro 100 g
- RUF Agartine67 g KH · 322 kcal pro 100 g
- RUF Apfel Haferflocken Kuchen Backmischung43 g KH · 294 kcal pro 100 g
- RUF Apfel Torte Backmischung26 g KH · 177 kcal pro 100 g
- RUF Backfeste Puddingcreme94 g KH · 383 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Bratapfelkuchen26 g KH · 246 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Quarkbällchen48 g KH · 362 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Zitronen Kuchen50 g KH · 370 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu RUF Protein Pudding Vanille
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Protein Pudding Vanille?
100 g RUF Protein Pudding Vanille enthalten 61 g Kohlenhydrate, davon 34 g Zucker, und 402 kcal.
Ist RUF Protein Pudding Vanille für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 61 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Protein Pudding Vanille kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen