RUF Porridge Riegel Schoko Classic: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

ohne Süßstoff

100 g RUF Porridge Riegel Schoko Classic enthalten 62 g Kohlenhydrate, davon 25 g Zucker, und 379 kcal.

62 gKohlenhydrate / 100 g
25 gZucker / 100 g
379kcal / 100 g
8,5 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Nährwerttabelle RUF Porridge Riegel Schoko Classic

379 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte RUF Porridge Riegel Schoko Classicpro 100 g
Energie 379 kcal
Kohlenhydrate 62 g
davon Zucker 25 g
Netto-Kohlenhydrate 62 g
Eiweiß 8,5 g
Fett 9,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Salz 0,52 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 6,2
Broteinheiten (BE) 5,2
Marke
RUF (RUF Lebensmittelwerk KG)
EAN
4002809016073

Weitere Produkte von RUF

0

Häufige Fragen zu RUF Porridge Riegel Schoko Classic

Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Porridge Riegel Schoko Classic?

100 g RUF Porridge Riegel Schoko Classic enthalten 62 g Kohlenhydrate, davon 25 g Zucker, und 379 kcal.

Ist RUF Porridge Riegel Schoko Classic für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 62 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Porridge Riegel Schoko Classic kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen