Ruf Pizza-Teig mit Sauce: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Ruf Pizza-Teig mit Sauce enthalten 39 g Kohlenhydrate, davon 3,4 g Zucker, und 233 kcal.
39 gKohlenhydrate / 100 g
3,4 gZucker / 100 g
233kcal / 100 g
5,6 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Ruf Pizza-Teig mit Sauce
- Kohlenhydrate 39 g davon Zucker 3,4 g · 68 % der Energie
- Eiweiß 5,6 g 9,7 % der Energie
- Fett 5,8 g 23 % der Energie
| Nährwerte Ruf Pizza-Teig mit Sauce | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 233 kcal |
| Kohlenhydrate | 39 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 39 g |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Fett | 5,8 g |
| Salz | 1,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,9 |
| Broteinheiten (BE) | 3,3 |
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Häufige Fragen zu Ruf Pizza-Teig mit Sauce
Wie viele Kohlenhydrate hat Ruf Pizza-Teig mit Sauce?
100 g Ruf Pizza-Teig mit Sauce enthalten 39 g Kohlenhydrate, davon 3,4 g Zucker, und 233 kcal.
Ist Ruf Pizza-Teig mit Sauce für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 39 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Ruf Pizza-Teig mit Sauce kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen