RUF Panna Cotta (1 kg): Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Panna Cotta (1 kg) enthalten 90 g Kohlenhydrate, davon 76 g Zucker, und 394 kcal.
90 gKohlenhydrate / 100 g
76 gZucker / 100 g
394kcal / 100 g
8,2 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Panna Cotta (1 kg)
- Kohlenhydrate 90 g davon Zucker 76 g · 92 % der Energie
- Eiweiß 8,2 g 8,4 % der Energie
| Nährwerte RUF Panna Cotta (1 kg) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 394 kcal |
| Kohlenhydrate | 90 g |
| davon Zucker | 76 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 90 g |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 9 |
| Broteinheiten (BE) | 7,5 |
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Häufige Fragen zu RUF Panna Cotta (1 kg)
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Panna Cotta (1 kg)?
100 g RUF Panna Cotta (1 kg) enthalten 90 g Kohlenhydrate, davon 76 g Zucker, und 394 kcal.
Ist RUF Panna Cotta (1 kg) für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 90 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Panna Cotta (1 kg) kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen