RUF Natürliches Topping Pistazien Haselnüsse Kakaokerne: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Natürliches Topping Pistazien Haselnüsse Kakaokerne enthalten 7,8 g Kohlenhydrate, davon 3 g Zucker, und 633 kcal.
7,8 gKohlenhydrate / 100 g
3 gZucker / 100 g
633kcal / 100 g
16 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Natürliches Topping Pistazien Haselnüsse Kakaokerne
- Kohlenhydrate 7,8 g davon Zucker 3 g · 5,1 % der Energie
- Eiweiß 16 g 11 % der Energie
- Fett 57 g 84 % der Energie
| Nährwerte RUF Natürliches Topping Pistazien Haselnüsse Kakaokerne | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 633 kcal |
| Kohlenhydrate | 7,8 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 7,8 g |
| Eiweiß | 16 g |
| Fett | 57 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16 g |
| Salz | 0,4 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,8 |
| Broteinheiten (BE) | 0,7 |
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Häufige Fragen zu RUF Natürliches Topping Pistazien Haselnüsse Kakaokerne
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Natürliches Topping Pistazien Haselnüsse Kakaokerne?
100 g RUF Natürliches Topping Pistazien Haselnüsse Kakaokerne enthalten 7,8 g Kohlenhydrate, davon 3 g Zucker, und 633 kcal.
Ist RUF Natürliches Topping Pistazien Haselnüsse Kakaokerne für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. RUF Natürliches Topping Pistazien Haselnüsse Kakaokerne hat 7,8 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen