Ruf Muffins Schoko: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Ruf Muffins Schoko enthalten 40 g Kohlenhydrate, davon 22 g Zucker, und 410 kcal.
40 gKohlenhydrate / 100 g
22 gZucker / 100 g
410kcal / 100 g
6,2 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Ruf Muffins Schoko
- Kohlenhydrate 40 g davon Zucker 22 g · 39 % der Energie
- Eiweiß 6,2 g 6,1 % der Energie
- Fett 25 g 55 % der Energie
| Nährwerte Ruf Muffins Schoko | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 410 kcal |
| Kohlenhydrate | 40 g |
| davon Zucker | 22 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 40 g |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Fett | 25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 g |
| Salz | 0,61 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4 |
| Broteinheiten (BE) | 3,3 |
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Häufige Fragen zu Ruf Muffins Schoko
Wie viele Kohlenhydrate hat Ruf Muffins Schoko?
100 g Ruf Muffins Schoko enthalten 40 g Kohlenhydrate, davon 22 g Zucker, und 410 kcal.
Ist Ruf Muffins Schoko für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 40 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Ruf Muffins Schoko kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen