RUF Muffins Apfel Backmischung: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Muffins Apfel Backmischung enthalten 41 g Kohlenhydrate, davon 19 g Zucker, und 392 kcal.
41 gKohlenhydrate / 100 g
19 gZucker / 100 g
392kcal / 100 g
4,9 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Muffins Apfel Backmischung
- Kohlenhydrate 41 g davon Zucker 19 g · 42 % der Energie
- Eiweiß 4,9 g 5 % der Energie
- Fett 23 g 53 % der Energie
| Nährwerte RUF Muffins Apfel Backmischung | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 392 kcal |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| davon Zucker | 19 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 41 g |
| Eiweiß | 4,9 g |
| Fett | 23 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 g |
| Salz | 0,67 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,1 |
| Broteinheiten (BE) | 3,4 |
Weitere Produkte von RUF
- RUF Agar Agar 30g0 g KH · 175 kcal pro 100 g
- RUF Agartine67 g KH · 322 kcal pro 100 g
- RUF Apfel Haferflocken Kuchen Backmischung43 g KH · 294 kcal pro 100 g
- RUF Apfel Torte Backmischung26 g KH · 177 kcal pro 100 g
- RUF Backfeste Puddingcreme94 g KH · 383 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Bratapfelkuchen26 g KH · 246 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Quarkbällchen48 g KH · 362 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Zitronen Kuchen50 g KH · 370 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu RUF Muffins Apfel Backmischung
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Muffins Apfel Backmischung?
100 g RUF Muffins Apfel Backmischung enthalten 41 g Kohlenhydrate, davon 19 g Zucker, und 392 kcal.
Ist RUF Muffins Apfel Backmischung für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 41 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Muffins Apfel Backmischung kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen