RUF Mousse au Chocolat: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Mousse au Chocolat enthalten 21 g Kohlenhydrate, davon 17 g Zucker, und 154 kcal.
21 gKohlenhydrate / 100 g
17 gZucker / 100 g
154kcal / 100 g
4 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Mousse au Chocolat
- Kohlenhydrate 21 g davon Zucker 17 g · 58 % der Energie
- Eiweiß 4 g 11 % der Energie
- Fett 5,1 g 31 % der Energie
| Nährwerte RUF Mousse au Chocolat | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 154 kcal |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| davon Zucker | 17 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 21 g |
| Eiweiß | 4 g |
| Fett | 5,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g |
| Salz | 0,28 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,1 |
| Broteinheiten (BE) | 1,8 |
Weitere Produkte von RUF
- RUF Agar Agar 30g0 g KH · 175 kcal pro 100 g
- RUF Agartine67 g KH · 322 kcal pro 100 g
- RUF Apfel Haferflocken Kuchen Backmischung43 g KH · 294 kcal pro 100 g
- RUF Apfel Torte Backmischung26 g KH · 177 kcal pro 100 g
- RUF Backfeste Puddingcreme94 g KH · 383 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Bratapfelkuchen26 g KH · 246 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Quarkbällchen48 g KH · 362 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Zitronen Kuchen50 g KH · 370 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu RUF Mousse au Chocolat
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Mousse au Chocolat?
100 g RUF Mousse au Chocolat enthalten 21 g Kohlenhydrate, davon 17 g Zucker, und 154 kcal.
Ist RUF Mousse au Chocolat für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 21 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Mousse au Chocolat kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen