RUF Mirror Glaze Petrol: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Mirror Glaze Petrol enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 46 g Zucker, und 386 kcal.
56 gKohlenhydrate / 100 g
46 gZucker / 100 g
386kcal / 100 g
5,7 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Mirror Glaze Petrol
- Kohlenhydrate 56 g davon Zucker 46 g · 59 % der Energie
- Eiweiß 5,7 g 6 % der Energie
- Fett 15 g 35 % der Energie
| Nährwerte RUF Mirror Glaze Petrol | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 386 kcal |
| Kohlenhydrate | 56 g |
| davon Zucker | 46 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 56 g |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,8 g |
| Salz | 0,21 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,6 |
| Broteinheiten (BE) | 4,7 |
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Häufige Fragen zu RUF Mirror Glaze Petrol
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Mirror Glaze Petrol?
100 g RUF Mirror Glaze Petrol enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 46 g Zucker, und 386 kcal.
Ist RUF Mirror Glaze Petrol für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 56 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Mirror Glaze Petrol kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen