Ruf Milchreis klassisch: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Ruf Milchreis klassisch enthalten 22 g Kohlenhydrate, davon 9 g Zucker, und 114 kcal.
Nährwerttabelle Ruf Milchreis klassisch
- Kohlenhydrate 22 g davon Zucker 9 g · 77 % der Energie
- Eiweiß 3,5 g 12 % der Energie
- Fett 1,4 g 11 % der Energie
| Nährwerte Ruf Milchreis klassisch | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 114 kcal |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| davon Zucker | 9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 22 g |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Fett | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Salz | 0,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,2 |
| Broteinheiten (BE) | 1,8 |
Ruf Milchreis klassisch: Packungsgrößen und Preise
Gleiche Rezeptur, verschiedene Packungen – jede hat eine eigene EAN.
| Packung | EAN | Preis | je 100 g | Quelle |
|---|---|---|---|---|
| (Nährwerte oben) | 4002809021206 | – | – | – |
4002809121241 | – | – | – |
Preise vom angegebenen Tag, ohne Versandkosten; Aktionen sind nicht berücksichtigt.
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Häufige Fragen zu Ruf Milchreis klassisch
Wie viele Kohlenhydrate hat Ruf Milchreis klassisch?
100 g Ruf Milchreis klassisch enthalten 22 g Kohlenhydrate, davon 9 g Zucker, und 114 kcal.
Ist Ruf Milchreis klassisch für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 22 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Ruf Milchreis klassisch kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen