RUF Mandarinen Schmandtorte Backmischung: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Mandarinen Schmandtorte Backmischung enthalten 30,1 g Kohlenhydrate, davon 18 g Zucker, und 241 kcal.
30,1 gKohlenhydrate / 100 g
18 gZucker / 100 g
241kcal / 100 g
3 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Mandarinen Schmandtorte Backmischung
- Kohlenhydrate 30,1 g davon Zucker 18 g · 52 % der Energie
- Eiweiß 3 g 5,2 % der Energie
- Fett 11,1 g 43 % der Energie
| Nährwerte RUF Mandarinen Schmandtorte Backmischung | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 241 kcal |
| Kohlenhydrate | 30,1 g |
| davon Zucker | 18 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 30,1 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Fett | 11,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 g |
| Salz | 0,25 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3 |
| Broteinheiten (BE) | 2,5 |
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Häufige Fragen zu RUF Mandarinen Schmandtorte Backmischung
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Mandarinen Schmandtorte Backmischung?
100 g RUF Mandarinen Schmandtorte Backmischung enthalten 30,1 g Kohlenhydrate, davon 18 g Zucker, und 241 kcal.
Ist RUF Mandarinen Schmandtorte Backmischung für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 30,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Mandarinen Schmandtorte Backmischung kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen