RUF Kuchen Träume Schoko Backmischung: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Kuchen Träume Schoko Backmischung enthalten 76,2 g Kohlenhydrate, davon 52,1 g Zucker, und 379 kcal.
76,2 gKohlenhydrate / 100 g
52,1 gZucker / 100 g
379kcal / 100 g
5,1 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Kuchen Träume Schoko Backmischung
- Kohlenhydrate 76,2 g davon Zucker 52,1 g · 84 % der Energie
- Eiweiß 5,1 g 5,6 % der Energie
- Fett 4,1 g 10 % der Energie
| Nährwerte RUF Kuchen Träume Schoko Backmischung | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 379 kcal |
| Kohlenhydrate | 76,2 g |
| davon Zucker | 52,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 76,2 g |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Fett | 4,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Salz | 1,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,6 |
| Broteinheiten (BE) | 6,4 |
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Häufige Fragen zu RUF Kuchen Träume Schoko Backmischung
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Kuchen Träume Schoko Backmischung?
100 g RUF Kuchen Träume Schoko Backmischung enthalten 76,2 g Kohlenhydrate, davon 52,1 g Zucker, und 379 kcal.
Ist RUF Kuchen Träume Schoko Backmischung für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 76,2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Kuchen Träume Schoko Backmischung kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen