RUF Käsekuchen Hilfe: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerfreifettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g RUF Käsekuchen Hilfe enthalten 87,8 g Kohlenhydrate, davon 0,1 g Zucker, und 353 kcal.
87,8 gKohlenhydrate / 100 g
0,1 gZucker / 100 g
353kcal / 100 g
0,3 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Käsekuchen Hilfe
- Kohlenhydrate 87,8 g davon Zucker 0,1 g · 99 % der Energie
- Eiweiß 0,3 g 0,3 % der Energie
- Fett 0,1 g 0,3 % der Energie
| Nährwerte RUF Käsekuchen Hilfe | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 353 kcal |
| Kohlenhydrate | 87,8 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 87,8 g |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 8,8 |
| Broteinheiten (BE) | 7,3 |
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Häufige Fragen zu RUF Käsekuchen Hilfe
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Käsekuchen Hilfe?
100 g RUF Käsekuchen Hilfe enthalten 87,8 g Kohlenhydrate, davon 0,1 g Zucker, und 353 kcal.
Ist RUF Käsekuchen Hilfe für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 87,8 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Käsekuchen Hilfe kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen