RUF Käse-Sahne Torte Backmischung: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

salzarm ohne Süßstoff

100 g RUF Käse-Sahne Torte Backmischung enthalten 21,1 g Kohlenhydrate, davon 13,1 g Zucker, und 159 kcal.

21,1 gKohlenhydrate / 100 g

13,1 gZucker / 100 g

159kcal / 100 g

6,1 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Nährwerttabelle RUF Käse-Sahne Torte Backmischung

159 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 21,1 g davon Zucker 13,1 g · 55 % der Energie
Eiweiß 6,1 g 16 % der Energie
Fett 5 g 29 % der Energie

Nährwerte RUF Käse-Sahne Torte Backmischung	pro 100 g
Energie	159 kcal
Kohlenhydrate	21,1 g
davon Zucker	13,1 g
Netto-Kohlenhydrate	21,1 g
Eiweiß	6,1 g
Fett	5 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g
Salz	0,23 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	2,1
Broteinheiten (BE)	1,8

Marke: RUF (RUF Lebensmittelwerk KG)
EAN: 4002809140167

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Häufige Fragen zu RUF Käse-Sahne Torte Backmischung

Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Käse-Sahne Torte Backmischung?

100 g RUF Käse-Sahne Torte Backmischung enthalten 21,1 g Kohlenhydrate, davon 13,1 g Zucker, und 159 kcal.

Ist RUF Käse-Sahne Torte Backmischung für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 21,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Käse-Sahne Torte Backmischung kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen