Ruf Instant Kaltschale Erdbeer: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Ruf Instant Kaltschale Erdbeer enthalten 14 g Kohlenhydrate, davon 11 g Zucker, und 55 kcal.
14 gKohlenhydrate / 100 g
11 gZucker / 100 g
55kcal / 100 g
0 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Ruf Instant Kaltschale Erdbeer
- Kohlenhydrate 14 g davon Zucker 11 g · 100 % der Energie
| Nährwerte Ruf Instant Kaltschale Erdbeer | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| davon Zucker | 11 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 14 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,4 |
| Broteinheiten (BE) | 1,2 |
Weitere Produkte von RUF
- RUF Agar Agar 30g0 g KH · 175 kcal pro 100 g
- RUF Agartine67 g KH · 322 kcal pro 100 g
- RUF Apfel Haferflocken Kuchen Backmischung43 g KH · 294 kcal pro 100 g
- RUF Apfel Torte Backmischung26 g KH · 177 kcal pro 100 g
- RUF Backfeste Puddingcreme94 g KH · 383 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Bratapfelkuchen26 g KH · 246 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Quarkbällchen48 g KH · 362 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Zitronen Kuchen50 g KH · 370 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Ruf Instant Kaltschale Erdbeer
Wie viele Kohlenhydrate hat Ruf Instant Kaltschale Erdbeer?
100 g Ruf Instant Kaltschale Erdbeer enthalten 14 g Kohlenhydrate, davon 11 g Zucker, und 55 kcal.
Ist Ruf Instant Kaltschale Erdbeer für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Ruf Instant Kaltschale Erdbeer hat 14 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen