Ruf Grießbrei Klassisch: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Ruf Grießbrei Klassisch enthalten 16,6 g Kohlenhydrate, davon 10,2 g Zucker, und 97 kcal.
16,6 gKohlenhydrate / 100 g
10,2 gZucker / 100 g
97kcal / 100 g
3,9 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Ruf Grießbrei Klassisch
- Kohlenhydrate 16,6 g davon Zucker 10,2 g · 69 % der Energie
- Eiweiß 3,9 g 16 % der Energie
- Fett 1,6 g 15 % der Energie
| Nährwerte Ruf Grießbrei Klassisch | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 97 kcal |
| Kohlenhydrate | 16,6 g |
| davon Zucker | 10,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 16,6 g |
| Eiweiß | 3,9 g |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Salz | 0,13 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,7 |
| Broteinheiten (BE) | 1,4 |
Weitere Produkte von RUF
- RUF Agar Agar 30g0 g KH · 175 kcal pro 100 g
- RUF Agartine67 g KH · 322 kcal pro 100 g
- RUF Apfel Haferflocken Kuchen Backmischung43 g KH · 294 kcal pro 100 g
- RUF Apfel Torte Backmischung26 g KH · 177 kcal pro 100 g
- RUF Backfeste Puddingcreme94 g KH · 383 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Bratapfelkuchen26 g KH · 246 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Quarkbällchen48 g KH · 362 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Zitronen Kuchen50 g KH · 370 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Ruf Grießbrei Klassisch
Wie viele Kohlenhydrate hat Ruf Grießbrei Klassisch?
100 g Ruf Grießbrei Klassisch enthalten 16,6 g Kohlenhydrate, davon 10,2 g Zucker, und 97 kcal.
Ist Ruf Grießbrei Klassisch für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 16,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Ruf Grießbrei Klassisch kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen