RUF GoNice! Schoko Nuss Müsli: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF GoNice! Schoko Nuss Müsli enthalten 59 g Kohlenhydrate, davon 20 g Zucker, und 435 kcal.
59 gKohlenhydrate / 100 g
20 gZucker / 100 g
435kcal / 100 g
11 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF GoNice! Schoko Nuss Müsli
- Kohlenhydrate 59 g davon Zucker 20 g · 56 % der Energie
- Eiweiß 11 g 10 % der Energie
- Fett 16 g 34 % der Energie
| Nährwerte RUF GoNice! Schoko Nuss Müsli | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 435 kcal |
| Kohlenhydrate | 59 g |
| davon Zucker | 20 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 59 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Fett | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,9 |
| Broteinheiten (BE) | 4,9 |
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Häufige Fragen zu RUF GoNice! Schoko Nuss Müsli
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF GoNice! Schoko Nuss Müsli?
100 g RUF GoNice! Schoko Nuss Müsli enthalten 59 g Kohlenhydrate, davon 20 g Zucker, und 435 kcal.
Ist RUF GoNice! Schoko Nuss Müsli für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 59 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF GoNice! Schoko Nuss Müsli kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen