Ruf GoNice! Müsli Knusper Schoko: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Ruf GoNice! Müsli Knusper Schoko enthalten 61 g Kohlenhydrate, davon 17 g Zucker, und 454 kcal.
61 gKohlenhydrate / 100 g
17 gZucker / 100 g
454kcal / 100 g
11 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Ruf GoNice! Müsli Knusper Schoko
- Kohlenhydrate 61 g davon Zucker 17 g · 55 % der Energie
- Eiweiß 11 g 10 % der Energie
- Fett 17 g 35 % der Energie
| Nährwerte Ruf GoNice! Müsli Knusper Schoko | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 454 kcal |
| Kohlenhydrate | 61 g |
| davon Zucker | 17 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 61 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Fett | 17 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 g |
| Salz | 0,46 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,1 |
| Broteinheiten (BE) | 5,1 |
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Häufige Fragen zu Ruf GoNice! Müsli Knusper Schoko
Wie viele Kohlenhydrate hat Ruf GoNice! Müsli Knusper Schoko?
100 g Ruf GoNice! Müsli Knusper Schoko enthalten 61 g Kohlenhydrate, davon 17 g Zucker, und 454 kcal.
Ist Ruf GoNice! Müsli Knusper Schoko für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 61 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Ruf GoNice! Müsli Knusper Schoko kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen