RUF Glücklichmacher Weiße Schokolade Tassenpudding: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Glücklichmacher Weiße Schokolade Tassenpudding enthalten 21 g Kohlenhydrate, davon 12 g Zucker, und 123 kcal.
21 gKohlenhydrate / 100 g
12 gZucker / 100 g
123kcal / 100 g
2,1 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Glücklichmacher Weiße Schokolade Tassenpudding
- Kohlenhydrate 21 g davon Zucker 12 g · 68 % der Energie
- Eiweiß 2,1 g 6,8 % der Energie
- Fett 3,5 g 25 % der Energie
| Nährwerte RUF Glücklichmacher Weiße Schokolade Tassenpudding | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 123 kcal |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| davon Zucker | 12 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 21 g |
| Eiweiß | 2,1 g |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
| Salz | 0,05 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,1 |
| Broteinheiten (BE) | 1,8 |
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Häufige Fragen zu RUF Glücklichmacher Weiße Schokolade Tassenpudding
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Glücklichmacher Weiße Schokolade Tassenpudding?
100 g RUF Glücklichmacher Weiße Schokolade Tassenpudding enthalten 21 g Kohlenhydrate, davon 12 g Zucker, und 123 kcal.
Ist RUF Glücklichmacher Weiße Schokolade Tassenpudding für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 21 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Glücklichmacher Weiße Schokolade Tassenpudding kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen