RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Schokoletto: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Schokoletto enthalten 41 g Kohlenhydrate, davon 25 g Zucker, und 227 kcal.
41 gKohlenhydrate / 100 g
25 gZucker / 100 g
227kcal / 100 g
6,2 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Schokoletto
- Kohlenhydrate 41 g davon Zucker 25 g · 74 % der Energie
- Eiweiß 6,2 g 11 % der Energie
- Fett 3,8 g 15 % der Energie
| Nährwerte RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Schokoletto | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 227 kcal |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| davon Zucker | 25 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 41 g |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Fett | 3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Salz | 0,74 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,1 |
| Broteinheiten (BE) | 3,4 |
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Häufige Fragen zu RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Schokoletto
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Schokoletto?
100 g RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Schokoletto enthalten 41 g Kohlenhydrate, davon 25 g Zucker, und 227 kcal.
Ist RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Schokoletto für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 41 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Schokoletto kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen