Ruf Glücklichmacher Tassenkuchen Schokolade: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Ruf Glücklichmacher Tassenkuchen Schokolade enthalten 39 g Kohlenhydrate, davon 25 g Zucker, und 227 kcal.
39 gKohlenhydrate / 100 g
25 gZucker / 100 g
227kcal / 100 g
6,5 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Ruf Glücklichmacher Tassenkuchen Schokolade
- Kohlenhydrate 39 g davon Zucker 25 g · 70 % der Energie
- Eiweiß 6,5 g 12 % der Energie
- Fett 4,5 g 18 % der Energie
| Nährwerte Ruf Glücklichmacher Tassenkuchen Schokolade | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 227 kcal |
| Kohlenhydrate | 39 g |
| davon Zucker | 25 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 39 g |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Fett | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Salz | 0,75 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,9 |
| Broteinheiten (BE) | 3,3 |
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Häufige Fragen zu Ruf Glücklichmacher Tassenkuchen Schokolade
Wie viele Kohlenhydrate hat Ruf Glücklichmacher Tassenkuchen Schokolade?
100 g Ruf Glücklichmacher Tassenkuchen Schokolade enthalten 39 g Kohlenhydrate, davon 25 g Zucker, und 227 kcal.
Ist Ruf Glücklichmacher Tassenkuchen Schokolade für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 39 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Ruf Glücklichmacher Tassenkuchen Schokolade kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen