RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Apfelstrudel: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Apfelstrudel enthalten 44 g Kohlenhydrate, davon 26 g Zucker, und 217 kcal.
44 gKohlenhydrate / 100 g
26 gZucker / 100 g
217kcal / 100 g
5,9 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Apfelstrudel
- Kohlenhydrate 44 g davon Zucker 26 g · 83 % der Energie
- Eiweiß 5,9 g 11 % der Energie
- Fett 1,4 g 5,9 % der Energie
| Nährwerte RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Apfelstrudel | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 217 kcal |
| Kohlenhydrate | 44 g |
| davon Zucker | 26 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 44 g |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Fett | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Salz | 0,87 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,4 |
| Broteinheiten (BE) | 3,7 |
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Häufige Fragen zu RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Apfelstrudel
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Apfelstrudel?
100 g RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Apfelstrudel enthalten 44 g Kohlenhydrate, davon 26 g Zucker, und 217 kcal.
Ist RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Apfelstrudel für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 44 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Glücklichmacher Tassenkuchen Apfelstrudel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen