RUF Glücklichlichmacher Apfelpunsch: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Glücklichlichmacher Apfelpunsch enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 9,9 g Zucker, und 48 kcal.
12 gKohlenhydrate / 100 g
9,9 gZucker / 100 g
48kcal / 100 g
0 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Glücklichlichmacher Apfelpunsch
- Kohlenhydrate 12 g davon Zucker 9,9 g · 100 % der Energie
| Nährwerte RUF Glücklichlichmacher Apfelpunsch | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 48 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 9,9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 12 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,2 |
| Broteinheiten (BE) | 1 |
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Häufige Fragen zu RUF Glücklichlichmacher Apfelpunsch
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Glücklichlichmacher Apfelpunsch?
100 g RUF Glücklichlichmacher Apfelpunsch enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 9,9 g Zucker, und 48 kcal.
Ist RUF Glücklichlichmacher Apfelpunsch für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. RUF Glücklichlichmacher Apfelpunsch hat 12 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen