RUF Gelier Fruchtzucker 500 g: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Gelier Fruchtzucker 500 g enthalten 97,3 g Kohlenhydrate, davon 97,3 g Zucker, und 396 kcal.
97,3 gKohlenhydrate / 100 g
97,3 gZucker / 100 g
396kcal / 100 g
0 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Gelier Fruchtzucker 500 g
- Kohlenhydrate 97,3 g davon Zucker 97,3 g · 100 % der Energie
| Nährwerte RUF Gelier Fruchtzucker 500 g | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 396 kcal |
| Kohlenhydrate | 97,3 g |
| davon Zucker | 97,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 97,3 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 9,7 |
| Broteinheiten (BE) | 8,1 |
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Häufige Fragen zu RUF Gelier Fruchtzucker 500 g
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Gelier Fruchtzucker 500 g?
100 g RUF Gelier Fruchtzucker 500 g enthalten 97,3 g Kohlenhydrate, davon 97,3 g Zucker, und 396 kcal.
Ist RUF Gelier Fruchtzucker 500 g für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 97,3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Gelier Fruchtzucker 500 g kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen