RUF Fondant Türkis: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Fondant Türkis enthalten 84 g Kohlenhydrate, davon 81 g Zucker, und 386 kcal.
84 gKohlenhydrate / 100 g
81 gZucker / 100 g
386kcal / 100 g
0 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Fondant Türkis
- Kohlenhydrate 84 g davon Zucker 81 g · 88 % der Energie
- Fett 5,1 g 12 % der Energie
| Nährwerte RUF Fondant Türkis | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 386 kcal |
| Kohlenhydrate | 84 g |
| davon Zucker | 81 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 84 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 5,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Salz | 0,6 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 8,4 |
| Broteinheiten (BE) | 7 |
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Häufige Fragen zu RUF Fondant Türkis
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Fondant Türkis?
100 g RUF Fondant Türkis enthalten 84 g Kohlenhydrate, davon 81 g Zucker, und 386 kcal.
Ist RUF Fondant Türkis für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 84 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Fondant Türkis kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen