RUF Fondant Rot: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Fondant Rot enthalten 85 g Kohlenhydrate, davon 81 g Zucker, und 387 kcal.
85 gKohlenhydrate / 100 g
81 gZucker / 100 g
387kcal / 100 g
0 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Fondant Rot
- Kohlenhydrate 85 g davon Zucker 81 g · 88 % der Energie
- Fett 5,1 g 12 % der Energie
| Nährwerte RUF Fondant Rot | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 387 kcal |
| Kohlenhydrate | 85 g |
| davon Zucker | 81 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 85 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 5,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Salz | 0,5 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 8,5 |
| Broteinheiten (BE) | 7,1 |
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Häufige Fragen zu RUF Fondant Rot
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Fondant Rot?
100 g RUF Fondant Rot enthalten 85 g Kohlenhydrate, davon 81 g Zucker, und 387 kcal.
Ist RUF Fondant Rot für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 85 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Fondant Rot kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen