RUF Fluffy Marshmallow Cream: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Fluffy Marshmallow Cream enthalten 95 g Kohlenhydrate, davon 80 g Zucker, und 394 kcal.
95 gKohlenhydrate / 100 g
80 gZucker / 100 g
394kcal / 100 g
2,9 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Fluffy Marshmallow Cream
- Kohlenhydrate 95 g davon Zucker 80 g · 97 % der Energie
- Eiweiß 2,9 g 3 % der Energie
| Nährwerte RUF Fluffy Marshmallow Cream | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 394 kcal |
| Kohlenhydrate | 95 g |
| davon Zucker | 80 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 95 g |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,12 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 9,5 |
| Broteinheiten (BE) | 7,9 |
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Häufige Fragen zu RUF Fluffy Marshmallow Cream
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Fluffy Marshmallow Cream?
100 g RUF Fluffy Marshmallow Cream enthalten 95 g Kohlenhydrate, davon 80 g Zucker, und 394 kcal.
Ist RUF Fluffy Marshmallow Cream für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 95 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Fluffy Marshmallow Cream kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen