RUF Feiner Kuchen Mohn Backmischung: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

ohne Süßstoff

100 g RUF Feiner Kuchen Mohn Backmischung enthalten 44 g Kohlenhydrate, davon 22,1 g Zucker, und 377 kcal.

44 gKohlenhydrate / 100 g
22,1 gZucker / 100 g
377kcal / 100 g
6 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Nährwerttabelle RUF Feiner Kuchen Mohn Backmischung

377 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte RUF Feiner Kuchen Mohn Backmischungpro 100 g
Energie 377 kcal
Kohlenhydrate 44 g
davon Zucker 22,1 g
Netto-Kohlenhydrate 44 g
Eiweiß 6 g
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 5 g
Salz 0,7 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 4,4
Broteinheiten (BE) 3,7
Marke
RUF (RUF Lebensmittelwerk KG)
EAN
4002809128271

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Häufige Fragen zu RUF Feiner Kuchen Mohn Backmischung

Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Feiner Kuchen Mohn Backmischung?

100 g RUF Feiner Kuchen Mohn Backmischung enthalten 44 g Kohlenhydrate, davon 22,1 g Zucker, und 377 kcal.

Ist RUF Feiner Kuchen Mohn Backmischung für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 44 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Feiner Kuchen Mohn Backmischung kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen