Ruf Engels Creme Haselnuss: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Ruf Engels Creme Haselnuss enthalten 17 g Kohlenhydrate, davon 13 g Zucker, und 116 kcal.
17 gKohlenhydrate / 100 g
13 gZucker / 100 g
116kcal / 100 g
3,2 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Ruf Engels Creme Haselnuss
- Kohlenhydrate 17 g davon Zucker 13 g · 60 % der Energie
- Eiweiß 3,2 g 11 % der Energie
- Fett 3,6 g 29 % der Energie
| Nährwerte Ruf Engels Creme Haselnuss | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 116 kcal |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| davon Zucker | 13 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 17 g |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Fett | 3,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Salz | 0,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,7 |
| Broteinheiten (BE) | 1,4 |
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Häufige Fragen zu Ruf Engels Creme Haselnuss
Wie viele Kohlenhydrate hat Ruf Engels Creme Haselnuss?
100 g Ruf Engels Creme Haselnuss enthalten 17 g Kohlenhydrate, davon 13 g Zucker, und 116 kcal.
Ist Ruf Engels Creme Haselnuss für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 17 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Ruf Engels Creme Haselnuss kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen