RUF Dessert Soße Vanille zum Kochen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Dessert Soße Vanille zum Kochen enthalten 13 g Kohlenhydrate, davon 9,1 g Zucker, und 77 kcal.
13 gKohlenhydrate / 100 g
9,1 gZucker / 100 g
77kcal / 100 g
3 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Dessert Soße Vanille zum Kochen
- Kohlenhydrate 13 g davon Zucker 9,1 g · 70 % der Energie
- Eiweiß 3 g 16 % der Energie
- Fett 1,1 g 13 % der Energie
| Nährwerte RUF Dessert Soße Vanille zum Kochen | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 77 kcal |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| davon Zucker | 9,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 13 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Fett | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Salz | 0,16 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,3 |
| Broteinheiten (BE) | 1,1 |
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Häufige Fragen zu RUF Dessert Soße Vanille zum Kochen
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Dessert Soße Vanille zum Kochen?
100 g RUF Dessert Soße Vanille zum Kochen enthalten 13 g Kohlenhydrate, davon 9,1 g Zucker, und 77 kcal.
Ist RUF Dessert Soße Vanille zum Kochen für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. RUF Dessert Soße Vanille zum Kochen hat 13 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen