RUF Dekor Wintertaler: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Dekor Wintertaler enthalten 75 g Kohlenhydrate, davon 63 g Zucker, und 455 kcal.
75 gKohlenhydrate / 100 g
63 gZucker / 100 g
455kcal / 100 g
4,1 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Dekor Wintertaler
- Kohlenhydrate 75 g davon Zucker 63 g · 66 % der Energie
- Eiweiß 4,1 g 3,6 % der Energie
- Fett 15 g 30 % der Energie
| Nährwerte RUF Dekor Wintertaler | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 455 kcal |
| Kohlenhydrate | 75 g |
| davon Zucker | 63 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 75 g |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,5 g |
| Salz | 0,07 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,5 |
| Broteinheiten (BE) | 6,3 |
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Häufige Fragen zu RUF Dekor Wintertaler
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Dekor Wintertaler?
100 g RUF Dekor Wintertaler enthalten 75 g Kohlenhydrate, davon 63 g Zucker, und 455 kcal.
Ist RUF Dekor Wintertaler für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 75 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Dekor Wintertaler kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen