RUF Dekor Goldmännchen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Dekor Goldmännchen enthalten 72 g Kohlenhydrate, davon 21 g Zucker, und 423 kcal.
72 gKohlenhydrate / 100 g
21 gZucker / 100 g
423kcal / 100 g
6,7 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Dekor Goldmännchen
- Kohlenhydrate 72 g davon Zucker 21 g · 70 % der Energie
- Eiweiß 6,7 g 6,5 % der Energie
- Fett 11 g 24 % der Energie
| Nährwerte RUF Dekor Goldmännchen | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 423 kcal |
| Kohlenhydrate | 72 g |
| davon Zucker | 21 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 72 g |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Fett | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,7 g |
| Salz | 0,82 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,2 |
| Broteinheiten (BE) | 6 |
Weitere Produkte von RUF
- RUF Agar Agar 30g0 g KH · 175 kcal pro 100 g
- RUF Agartine67 g KH · 322 kcal pro 100 g
- RUF Apfel Haferflocken Kuchen Backmischung43 g KH · 294 kcal pro 100 g
- RUF Apfel Torte Backmischung26 g KH · 177 kcal pro 100 g
- RUF Backfeste Puddingcreme94 g KH · 383 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Bratapfelkuchen26 g KH · 246 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Quarkbällchen48 g KH · 362 kcal pro 100 g
- RUF Backmischung Zitronen Kuchen50 g KH · 370 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu RUF Dekor Goldmännchen
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Dekor Goldmännchen?
100 g RUF Dekor Goldmännchen enthalten 72 g Kohlenhydrate, davon 21 g Zucker, und 423 kcal.
Ist RUF Dekor Goldmännchen für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 72 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Dekor Goldmännchen kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen