RUF Crepe Teig (1 kg): Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Crepe Teig (1 kg) enthalten 24 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, und 159 kcal.
24 gKohlenhydrate / 100 g
2 gZucker / 100 g
159kcal / 100 g
4,1 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Crepe Teig (1 kg)
- Kohlenhydrate 24 g davon Zucker 2 g · 64 % der Energie
- Eiweiß 4,1 g 11 % der Energie
- Fett 4,1 g 25 % der Energie
| Nährwerte RUF Crepe Teig (1 kg) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 159 kcal |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 24 g |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Fett | 4,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Salz | 0,45 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,4 |
| Broteinheiten (BE) | 2 |
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Häufige Fragen zu RUF Crepe Teig (1 kg)
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Crepe Teig (1 kg)?
100 g RUF Crepe Teig (1 kg) enthalten 24 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, und 159 kcal.
Ist RUF Crepe Teig (1 kg) für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 24 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Crepe Teig (1 kg) kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen