RUF Creme Brulee: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Creme Brulee enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 14 g Zucker, und 189 kcal.
18 gKohlenhydrate / 100 g
14 gZucker / 100 g
189kcal / 100 g
3 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Creme Brulee
- Kohlenhydrate 18 g davon Zucker 14 g · 38 % der Energie
- Eiweiß 3 g 6,3 % der Energie
- Fett 12 g 56 % der Energie
| Nährwerte RUF Creme Brulee | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 189 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| davon Zucker | 14 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 18 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Fett | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 g |
| Salz | 0,11 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,8 |
| Broteinheiten (BE) | 1,5 |
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Häufige Fragen zu RUF Creme Brulee
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Creme Brulee?
100 g RUF Creme Brulee enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 14 g Zucker, und 189 kcal.
Ist RUF Creme Brulee für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 18 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Creme Brulee kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen