RUF Cookie Dough Cake Chocolate Chip Backmischung: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Cookie Dough Cake Chocolate Chip Backmischung enthalten 34 g Kohlenhydrate, davon 22 g Zucker, und 372 kcal.
34 gKohlenhydrate / 100 g
22 gZucker / 100 g
372kcal / 100 g
6,1 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Cookie Dough Cake Chocolate Chip Backmischung
- Kohlenhydrate 34 g davon Zucker 22 g · 37 % der Energie
- Eiweiß 6,1 g 6,6 % der Energie
- Fett 23 g 56 % der Energie
| Nährwerte RUF Cookie Dough Cake Chocolate Chip Backmischung | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 372 kcal |
| Kohlenhydrate | 34 g |
| davon Zucker | 22 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 34 g |
| Eiweiß | 6,1 g |
| Fett | 23 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13 g |
| Salz | 0,34 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,4 |
| Broteinheiten (BE) | 2,8 |
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Häufige Fragen zu RUF Cookie Dough Cake Chocolate Chip Backmischung
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Cookie Dough Cake Chocolate Chip Backmischung?
100 g RUF Cookie Dough Cake Chocolate Chip Backmischung enthalten 34 g Kohlenhydrate, davon 22 g Zucker, und 372 kcal.
Ist RUF Cookie Dough Cake Chocolate Chip Backmischung für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 34 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Cookie Dough Cake Chocolate Chip Backmischung kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen