RUF Chocolate Chunks Zartbitter: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Chocolate Chunks Zartbitter enthalten 53 g Kohlenhydrate, davon 48 g Zucker, und 517 kcal.
53 gKohlenhydrate / 100 g
48 gZucker / 100 g
517kcal / 100 g
6,3 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Chocolate Chunks Zartbitter
- Kohlenhydrate 53 g davon Zucker 48 g · 43 % der Energie
- Eiweiß 6,3 g 5,1 % der Energie
- Fett 29 g 52 % der Energie
| Nährwerte RUF Chocolate Chunks Zartbitter | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 517 kcal |
| Kohlenhydrate | 53 g |
| davon Zucker | 48 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 53 g |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Fett | 29 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,3 |
| Broteinheiten (BE) | 4,4 |
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Häufige Fragen zu RUF Chocolate Chunks Zartbitter
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Chocolate Chunks Zartbitter?
100 g RUF Chocolate Chunks Zartbitter enthalten 53 g Kohlenhydrate, davon 48 g Zucker, und 517 kcal.
Ist RUF Chocolate Chunks Zartbitter für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 53 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Chocolate Chunks Zartbitter kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen