RUF Chocolate Chunks Vollmilch: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Chocolate Chunks Vollmilch enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 55 g Zucker, und 523 kcal.
58 gKohlenhydrate / 100 g
55 gZucker / 100 g
523kcal / 100 g
7,6 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Chocolate Chunks Vollmilch
- Kohlenhydrate 58 g davon Zucker 55 g · 45 % der Energie
- Eiweiß 7,6 g 5,9 % der Energie
- Fett 28 g 49 % der Energie
| Nährwerte RUF Chocolate Chunks Vollmilch | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 523 kcal |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| davon Zucker | 55 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 58 g |
| Eiweiß | 7,6 g |
| Fett | 28 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 g |
| Salz | 0,19 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,8 |
| Broteinheiten (BE) | 4,8 |
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Häufige Fragen zu RUF Chocolate Chunks Vollmilch
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Chocolate Chunks Vollmilch?
100 g RUF Chocolate Chunks Vollmilch enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 55 g Zucker, und 523 kcal.
Ist RUF Chocolate Chunks Vollmilch für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 58 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Chocolate Chunks Vollmilch kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen