RUF Butter Spritzgebäck: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Butter Spritzgebäck enthalten 53 g Kohlenhydrate, davon 16 g Zucker, und 491 kcal.
53 gKohlenhydrate / 100 g
16 gZucker / 100 g
491kcal / 100 g
5,4 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Butter Spritzgebäck
- Kohlenhydrate 53 g davon Zucker 16 g · 44 % der Energie
- Eiweiß 5,4 g 4,4 % der Energie
- Fett 28 g 52 % der Energie
| Nährwerte RUF Butter Spritzgebäck | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 491 kcal |
| Kohlenhydrate | 53 g |
| davon Zucker | 16 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 53 g |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Fett | 28 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 g |
| Salz | 0,35 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,3 |
| Broteinheiten (BE) | 4,4 |
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Häufige Fragen zu RUF Butter Spritzgebäck
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Butter Spritzgebäck?
100 g RUF Butter Spritzgebäck enthalten 53 g Kohlenhydrate, davon 16 g Zucker, und 491 kcal.
Ist RUF Butter Spritzgebäck für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 53 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Butter Spritzgebäck kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen