RUF Blatt Gelatine Weiss: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

zuckerfreiLow CarbHigh Proteinfettarmohne Süßstoff

100 g RUF Blatt Gelatine Weiss enthalten 0,5 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 355 kcal. 1 Packung (20 g) liefert 0,1 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.

0,5 gKohlenhydrate / 100 g
0,5 gZucker / 100 g
355kcal / 100 g
88 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
0,1 gKohlenhydrate
0KE (10 g)
0BE (12 g)
71kcal
0,1 gZucker
17,6 gEiweiß
0,1 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle RUF Blatt Gelatine Weiss

355 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte RUF Blatt Gelatine Weisspro 100 g
Energie 355 kcal
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Netto-Kohlenhydrate 0,5 g
Eiweiß 88 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Salz 1,35 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 0,1
Broteinheiten (BE) 0
Marke
RUF (RUF Lebensmittelwerk KG)
Packungsgröße
20 g
EAN
40352916

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Häufige Fragen zu RUF Blatt Gelatine Weiss

Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Blatt Gelatine Weiss?

100 g RUF Blatt Gelatine Weiss enthalten 0,5 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 355 kcal. 1 Packung (20 g) liefert 0,1 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.

Ist RUF Blatt Gelatine Weiss für Low Carb oder Keto geeignet?

Ja. Mit 0,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt RUF Blatt Gelatine Weiss als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).

Wie viele KE und BE hat 1 Packung?

1 Packung (20 g) hat 0 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen