Ruf Birthday Cake: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Ruf Birthday Cake enthalten 36 g Kohlenhydrate, davon 23 g Zucker, und 329 kcal.
36 gKohlenhydrate / 100 g
23 gZucker / 100 g
329kcal / 100 g
4,1 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Ruf Birthday Cake
- Kohlenhydrate 36 g davon Zucker 23 g · 45 % der Energie
- Eiweiß 4,1 g 5,1 % der Energie
- Fett 18 g 50 % der Energie
| Nährwerte Ruf Birthday Cake | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 329 kcal |
| Kohlenhydrate | 36 g |
| davon Zucker | 23 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 36 g |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Fett | 18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 g |
| Salz | 0,68 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,6 |
| Broteinheiten (BE) | 3 |
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Häufige Fragen zu Ruf Birthday Cake
Wie viele Kohlenhydrate hat Ruf Birthday Cake?
100 g Ruf Birthday Cake enthalten 36 g Kohlenhydrate, davon 23 g Zucker, und 329 kcal.
Ist Ruf Birthday Cake für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 36 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Ruf Birthday Cake kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen