RUF Bio Speise Stärke: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerfreifettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g RUF Bio Speise Stärke enthalten 87 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 351 kcal.
87 gKohlenhydrate / 100 g
0 gZucker / 100 g
351kcal / 100 g
0,5 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Bio Speise Stärke
- Kohlenhydrate 87 g 99 % der Energie
- Eiweiß 0,5 g 0,6 % der Energie
| Nährwerte RUF Bio Speise Stärke | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 351 kcal |
| Kohlenhydrate | 87 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 87 g |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 8,7 |
| Broteinheiten (BE) | 7,3 |
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Häufige Fragen zu RUF Bio Speise Stärke
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Bio Speise Stärke?
100 g RUF Bio Speise Stärke enthalten 87 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 351 kcal.
Ist RUF Bio Speise Stärke für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 87 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Bio Speise Stärke kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen